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2010年 03月 29日
最近低体温の話を時々聞きます。
かくいう私ももしかして低体温かと数年前から思っていました、、、。 かなり前に代謝が低いと言われた事は有りましたが、汗も良くかくし運動も良くするし、何しろとても健康だからとあまり気にはしていませんでした。 温泉に入いるとすぐに汗をかくしのぼせてしまうので膝下だけつけて長時間、すっかり温まった気分で上がるのですが、どうも体表が温まっただけで帰りは足先がシンシンと冷え体内部の本当の冷えを感じたりはしていたのですが。 先日娘が、日々多忙すぎて疲れたらしく、寒いだるい起きられない症状で体温が35度を下回っていた事が有りました。 私自身もここ半年か1年くらいか、疲れると熱が出る兆しに似た体の芯の痛みのような気だるさのようなものを感じていましたが、仕事や習い事で体を動かすといつの間にかそrれが消えてしまう、精神の緊張感の関係だろうかと思っていました。 昨日もかなりだるく、日常少し高めのはずの血圧が100を切って、娘の場合を思い出して体温を計ると35度ない。 昨日友人に笑われたのですが、我家はまだ昔の水銀の体温計で35度以下は計測ができません、トホホ 早速デジタルの体温計を買って計って見ると33.4度!!エーッ!!! 舌の下で測り直しても、やっぱり35度には届きません。 あいまいに少し体温が低いと思っていたけど、これはちゃんと対策しなくちゃ。 筋肉も付けてるし、理由が判らない、ショウガを食べるくらいでは追いつきそうに有りませんね。
by teoriasobiya
| 2010-03-29 11:37
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